Leinsamen kaufen
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Geschroteter vs. ganzer Leinsamen – Was ist besser?
Der Unterschied zwischen geschrotetem und ganzem Leinsamen liegt in der Verfügbarkeit der Nährstoffe.
Ganze Leinsamen können unverändert durch den Verdauungstrakt passieren, ohne dass der Körper ihre Nährstoffe vollständig aufnimmt.